Cleachtaí a bhaineann le giomnáisiam chun neart muscle agus solúbthacht a fheabhsú crutches chun strus a laghdú sa limistéar ceartaitheacha, más gá, déanann suíomh an rothair anailís ar an gcuid den chuid íochtair den chnámh patella anterior a bhaineann le pian glúine. Má thagann galar patellar tendon chun bheith ina fhadhb ainsealach do lúthchleasaithe, d'fhéadfadh go mbeadh am téarnaimh níos faide mar thoradh air, agus mar sin tá sé tábhachtach an cás seo a aithint go luath.
Pullquote _ shareLink: hover { border-bun: none ! tábhachtach ; }. tg-Pullquote _ Roinnt-twitter{margin-deas:5px; }. tg-Pullquote _ Shares-facebook{cúlra-Seasamh: 26px 0; }Ach maíonn sé, cé go n-úsáidtear iad “go príomha” ar mhaithe le sábháilteacht, go bhfuil siad úsáideach freisin maidir le saincheisteanna smachta tromchúiseacha a ligeann do leanaí “a aithint. tugadh faoi deara úsáid ceamaraí, a léirigh ceisteanna ar nós measúnú na Roinne Oideachais ar fhoireann agus ar cheannaireacht.